Home > Business > изжога в 3 триместре беременности - Дети

изжога в 3 триместре беременности - Дети

Added: (Mon Jul 08 2019)

Pressbox (Press Release) - изжога в 3 триместре беременности
Витамин В6 (пиридоксин) . Участвует в обмене веществ, процессе кроветворения и кровоснабжения, функционировании нервной системы и желудочно-кишечного тракта будущей мамы и плода. Уменьшает выраженность токсикозов, предотвращает гипотонию. Где искать? Мясо, рыба, яйца, бобовые, крупы, пророщенные зерна, орехи, шпинат, картофель, капуста, морковь, салат, томаты, клубника, черешня, цитрусовые.

Витамин В12 (цианокобаламин) . Необходим для нормального развития плода, профилактики анемии у будущей мамы. Поддерживает процесс кроветворения, работу печени и органов пищеварения, нервную систему. Где искать? Говяжья печень, мясо, рыба, морепродукты, молоко, сыр.
изжога при беременности во втором
Витамин А (ретинол). Участвует в обмене веществ и кроветворении, активирует клеточный иммунитет, необходим для функционирования плаценты, формирования скелета, органов и тканей плода, профилактики снижения остроты зрения у будущей мамы. Где искать? Сливочное масло, сливки, творог, сыр, рыбий жир, говяжья печень, яйцо (желток), болгарский перец, тыква, капуста, морковь, шпинат, сельдерей, кресс-салат, щавель, укроп, петрушка, зеленый лук, шиповник, черная смородина, облепиха, абрикосы, арбуз.

изжога при беременности во втором триместре
Витамин С (аскорбиновая кислота) . Укрепляет защитные силы организма, купирует воспалительные процессы, способствует профилактике анемии, варикоза, преждевременного прерывания беременности. Где искать? Болгарский перец, капуста, картофель, петрушка, зеленый лук, укроп, кресс-салат, шиповник, черная смородина, клюква, облепиха, цитрусовые.
https://bubblemom.ru - Беременность, роды, мама и дети. Календарь беременности по неделям

Витамин D . Необходим для формирования костей и зубов, функционирования сердечно-сосудистой системы и общего развития плода, профилактики рахита, лучшей усвояемости кальция и фосфора в организме матери. Где искать? Рыбий жир, печень трески, сельдь, макрель, лосось, яйца, молоко, сливочное масло, шпинат.

Submitted by:bubkiz
Disclaimer: Pressbox disclaims any inaccuracies in the content contained in these releases. If you would like a release removed please send an email to remove@pressbox.com together with the url of the release.